头条新闻！爱心传递，歌声嘹亮：中国文联文艺志愿服务团赴湖南湘西演出

爱心传递，歌声嘹亮：中国文联文艺志愿服务团赴湖南湘西演出

北京讯（记者 [您的姓名]）11月3日，由中国文联文艺志愿服务团主办的“奋进小康路开启新征程”文艺演出在湖南湘西土家族苗族自治州吉首市民族文化园广场隆重举行。来自全国各地的著名文艺志愿者齐聚一堂，为湘西人民送上了一台精彩纷呈的文艺盛宴。

演出在气势恢宏的开场歌舞《中国梦·湘西情》中拉开帷幕。随后，歌唱家王宏伟、王洪波、杨蓉、平安、吴碧霞等倾情献唱，用美妙的歌声抒发对党和国家的热爱，讴歌脱贫攻坚的伟大成就，唱响新时代乡村振兴的壮丽篇章。

其中，著名歌手平安演唱的歌曲《最美的颜色》引发了全场观众的热烈共鸣。歌曲以湘西秀丽的自然风光为背景，唱出了湘西人民的质朴善良和对美好生活的向往，展现了新时代乡村振兴的喜人景象。

演出还邀请了在脱贫攻坚、乡村振兴中作出突出贡献的人物代表龙秀林、施康分享了他们的感人故事。他们的朴实话语、真挚情感感动了现场所有观众，激励大家不忘初心、牢记使命，为建设美丽乡村贡献力量。

此次演出是“中国文联文艺志愿服务团心连心”文艺志愿服务活动的组成部分。旨在以文艺为纽带，凝聚人心、鼓舞斗志，为乡村振兴助力。演出取得了圆满成功，受到了湘西各界干部群众的热烈欢迎。

延伸阅读：

• 中国文联文艺志愿服务团成立于2018年，由中国文联领导，各文艺家协会、各艺术院团、各文艺工作者共同组成。旨在深入基层、服务人民，用文艺的形式宣传党和国家的方针政策，弘扬主旋律、传播正能量，助力脱贫攻坚、乡村振兴。
• 近年来，中国文联文艺志愿服务团组织开展了形式多样的文艺志愿服务活动，足迹遍布全国各地，为边疆地区、革命老区、贫困地区、灾区人民送去了精神食粮，受到广大干部群众的热烈欢迎。

[您的姓名]，资深记者，拥有15年从业经验，曾供职于多家知名媒体。擅长新闻采写、评论分析，文字表达能力出色。对中国文联文艺志愿服务团的活动进行了深入采访和报道，并结合自身经验，对本次演出进行了精彩点评。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。